19 impresionantes gadgets para el hogar que te harán la vida más fácil

Sábado 18 de marzo de 2017

¿Cuándo fue la última vez que olvidó por completo su teléfono durante un bloque de tiempo?

No pregunto esto retóricamente, tómate un minuto para ver si realmente puedes recordar.

Tal vez fue una noche el mes pasado cuando hiciste ese taller de diseño floral que siempre quisiste probar.

Tal vez fueron dos horas el sábado pasado mientras inhalaste aire fresco y caminaste con un amigo.

Tal vez fueron veinte minutos anoche cuando acercaste a tu hija menor y le leíste hasta que se durmió.

Para la mayoría de nosotros, nuestros teléfonos se han convertido en una extensión de nuestras manos. Y si no lo son en nuestras manos, están en nuestros bolsos, nuestros bolsillos traseros o en el mostrador a solo unos metros de distancia.

No escribo para condenar el uso del teléfono, de ninguna manera. Mi teléfono es invaluable para ayudarme a mantenerme organizado, formar hábitos duraderos, capturar momentos espontáneos y conectarme con familiares y amigos.

Pero hace solo diez años, no podría haber previsto cuánto dependería de una pieza de tecnología, y lo fácil que sería honrar una pieza de acero y circuitos sobre las cosas que más me importan.

Para mí, este gran cambio que todos hemos experimentado significa que debemos mantener nuestros ojos abiertos a cómo realmente estamos usando nuestros dispositivos y cómo querer estar usando nuestros dispositivos. Es un proceso interminable e imperfecto de búsqueda de un equilibrio razonable.

5 razones para olvidar tu teléfono

1. La satisfacción con la vida disminuye cuando estamos también conectado.

Los estudios (como este) han encontrado que el uso excesivo de las redes sociales predice un disminución en la felicidad Por convincente que sea, todo lo que realmente necesito es mi propia experiencia para mostrarme la diferencia entre cómo me siento cuando estoy lejos de mi teléfono durante un período de tiempo prolongado y cómo me siento cuando pasé todo el día revisándolo. .

2. Nuestros hijos están fascinados con lo que nosotros están fascinados con

Si esta cita no es acusadora, ¡no sé qué es! -> “Podemos pensar que los niños tienen una fascinación natural por los teléfonos. Realmente, los niños están fascinados con lo que sea que mamá y papá encuentren fascinante ”. Lea más en The Art of Staying Focused in a Distracting World.

3. Nuestros niños aprenden empatía a través del contacto visual.

Si piensas en un momento en el que necesitabas empatía y realmente aparecía un amigo, ¿cómo recuerdas que tu amigo se lo comunicó? Creo que las palabras tienen un impacto, pero más que nada, está en los ojos. Si la tecnología nos distrae con demasiada frecuencia cuando nuestros hijos se acercan a nosotros con sus preocupaciones y dolores (por pequeños que parezcan), ¿cómo aprenderán el poder de la empatía?

4. Los teléfonos nos sacan instantáneamente del momento.

Cuando miramos hacia abajo para ver si alguien ha comentado en una publicación de Instagram ... Cuando actualizamos nuestro correo electrónico solo porque ... Cada una de esas mociones nos aleja de lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Desconéctelo para concentrarse en lo que realmente importa.

5. El tiempo dedicado a la conexión digital podría ser mejor invertido en desarrollar conexiones entre sí y con el aire libre.

Lo que tienen en común lo anterior es simplemente que nuestro tiempo podría gastarse mejor. Prefiero conectarme con mis amigos, mi familia, un buen libro y el aire libre que la pantalla iluminada en mi mano.

A menudo pienso en lo "conveniente" que es la naturaleza, donde la recepción celular a menudo es escasa, nos obliga a guardar nuestros dispositivos, sumergirnos en la belleza y estar allí con nuestras familias. Algunas de mis mejores conversaciones espontáneas con miembros de la familia tuvieron lugar en la ruta de senderismo cuando se olvidaron los teléfonos.

Aquí hay 10 cosas que podría hacer con 10 minutos, en lugar de revisar su teléfono:

  1. Da un paseo por tu vecindario
  2. Lea un clásico de la infancia a su hijo.
  3. Encienda una vela y encienda su música suave favorita
  4. Haz una comida saludable. A nuestros niños les encanta desayunar para la cena: panqueques de avena y licuadoras.
  5. Reúna suministros para un proyecto creativo. Soy parcial a este!
  6. Ve a dormir diez minutos antes. (¡Cielos, sí!)
  7. Conócete mejor a ti mismo haciendo un examen de personalidad.
  8. Haz un acto de bondad al azar.
  9. Tenga una conversación cara a cara con su cónyuge. Sugiero comenzar su lista de viaje. Es una actividad muy divertida, soñar juntos.
  10. Escribe en tu diario.

Si pudiera sumergirse en cualquiera de esas experiencias en 10 minutos sin distracciones, imagine lo que podría hacer con medio día.

Terminaré respondiendo personalmente la pregunta en la parte superior de esta publicación. Cuando fue la ultima vez yo olvidé revisar mi teléfono por un período de tiempo?

Como este es nuestro primer invierno en Dakota del Norte, realmente no podría prepararme para el aislamiento que puede venir con temperaturas tan frías. La escuela de los niños fue cancelada por tres días seguidos mientras estábamos sentados dentro de nuestra casa mirando cómo la nieve se acumulaba en nuestra calle más allá de nuestras cabezas.

Nos habíamos quedado sin mezcla de chocolate caliente y nuestra paciencia entre nosotros cuando de repente supe que era hora de salir, sin importar cuán bajas fueran las temperaturas.

Nos pusimos más capas de las que creo haber visto en mi vida (¡y soy canadiense!) Y salimos al atardecer. Mis hijas menores y yo trabajamos duro para construir un muñeco de nieve mientras los niños mayores nos disparaban bolas de nieve desde una distancia segura.

Entramos con mejillas rojas y labios ligeramente azules, pero en esa hora, nos reímos más de lo que lo habíamos hecho en tres días.

Cuando entré, vi que me había perdido dos mensajes de texto y cinco correos electrónicos nuevos, pero de alguna manera, realmente no parecía importar.

"Haz más cosas que te hagan olvidar revisar tu teléfono". - Desconocido

17. Un escritorio con gancho para tu balcón

¿Es una maceta o un escritorio? ¡Son ambos! Ahora puede trabajar al aire libre con toda la comodidad que necesita y respirar aire fresco durante las horas más productivas del día.

16. Una libreta impermeable

Nuestras mejores ideas siempre vienen en la ducha, y con este bloc de notas a prueba de agua puedes escribirlas, dejar mensajes y también escribir notas de amor. ¡Fantástico!

15. una mochila con capucha

Simplemente práctico No tiene que usar un impermeable para protegerse del viento y la lluvia: esta mochila tiene todo lo que necesita para salir y enfrentar el clima.

14. La cosa del pulgar

¡Mantén tu libro abierto con un solo dedo! Este brillante titular de página de libro también se puede usar como marcador, además de hacer que la lectura sea mucho más cómoda.